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Model: DVD VÍDEO AULA
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CURSO APRENDA LUTAR BOXE - APRENDA VÁRIAS TÉCNICAS EM 02 DVD´S VÍDEO AULA

CURSO APRENDA LUTAR BOXE - APRENDA VÁRIAS TÉCNICAS EM 02 DVD´S VÍDEO AULA

 Avaliações (2) Média: Ótimo
Destaque

Marca: MUNDODOSCURSOS.COMModelo:DVD VÍDEO AULA


Por:
R$ 35,99

R$ 32,39 à vista com desconto Boleto - Yapay
ou 3x de R$ 12,48 com juros
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CURSO APRENDA LUTAR BOXE - APRENDA VÁRIAS TÉCNICAS EM 02 DVD´S VÍDEO AULA

   

   

 

Especificação: DVD vídeo aula

Método: Professor explicando os métodos descritos neste anúncio

Obs: Nosso site não emite certificado de conclusão para esse curso

Quantidade de DVD´s: 02

Duração total do curso: 03h 45m

Onde pode ser visto: Em qualquer DVD Player ou drive de DVD do computador

Idioma: Inglês

Nível do curso: Básico e intermediário

Valor / Investimento: 27,99 + Frete

 

DVD 01:

São ensinadas cerca de 45 técnicas diferentes

1º PARTE:O saco de pancadas é uma das coisas que o tempo deixou para o mundo do boxe. Todo boxeador precisa aprender a bater o saco de maneira correta e tirar o melhor proveito disso.

Danny Campbell, boxeador profissional , treinador e arbitro, mostra os segredos de como dominar o saco de pancadas. Há muito mais do que simplesmente socar ou prender o saco de pancadas.

Você aprenderá de maneira simples e objetiva a trabalhar com o saco nestas áreas:

Selecionar a sacola adequada para suas habilidades

Corrija a distância para poder alcançar poder máximo e benefícios

Com êxito, girar ao redor do saco para alcançar plenos resultados Cardiovasculares

combinações

 

2ª PARTE: DICAS E TRUQUES DE DEFDESA - O nome do jogo é bater em seu oponente e não ser atingido. Como esportes bem competitivos há uma ofensa e defesa. E justo como a maioria de esportes-defesa ganha campeonatos.

Boxeador profissional, anterior notado, árbitro, treinador e Campbell de Danny de promotor mostra-o como evitar, bloquear, defender e/ou opor quase cada soco uns lances de oponente. Há uma fração de um segundo, em muitos casos, onde um boxeador deve converter de ofensa a defesa e então costas a ofensa outra vez sem pensar mas reagir. Aprenda como a com êxito:

Faça-se parte de a posição adequada e posicionar

Defenda contra a injeção, mão direita reta, gancho de esquerda e uppercut

Role sob e volta fora soco

Defenda contra tiros de corpo

 

3ª PARTE:COMO PREPARAR AS MÃOS PARA O TREINO - Um boxeador não tem noção de como são importantes suas mãos. Protege-las é o primeiro passo em qualquer exercício de boxe e treinamento. Há mais de 70 ossos pequenos na mão humana. O golpe mais leve mesmo com luvas podem resultar em ossos quebrados e fazê-lo parar seu treinamento durante meses.

Danny Campbell, um boxeador profissional, árbitro, treinador e promotor mostra o meio adequado embrulhar as mãos para treinar e competição. Campbell compartilha seus mais de 30 anos boxeando em enfaixar as mãos a você em passos práticos, concisos fáceis.

O treinador demonstra o que é permitido e não é permitido em cada classificação. Quanta fita é permitida e onde pode ser aplicado? Há também um meio correto de aplicar e protege as suas mãos durante exercícios

 

DVD 02:

São ensinadas cerca de 32 técnicas diferentes

Box básico - Famoso treinador amador e profissional Russ Anber ensina-lhe tudo que você precisa para dominar o básico de boxe. Com um pleno entendimento e conhecimento dos fundamentos que você pode ter e elaborar corretamente e construir uma fundação sólida para técnicas mais avançadas mais tarde.

Nesta pacote de informções você aprenderá tudo do primeiro dia no ginásio a jogar um grupo de soco ofensivos adequados.

SOCOS POTENTES - Para cada ação há uma reação. Isto nunca é mais verdadeiro e essencial que no atletismo de boxe. Para cada movimento ou soco por seu oponente há um movimento contrário raro ou soco que pode fazê-lo perder o controle. Treinador notável amador e profissional Russ Anber demonstra como opor qualquer soco em seu arsenal do oponente. Instante troca de defesa a ofensa com precisão rápida e para autoridade. Os boxeadores que controlam lutas, lutas de vitória. O Treinador ensinará você como opor a injeção, direito reto ou esquerda, gancho, uppercuts e mais. As táticas mostradas neste segmento ajudarão fazem-no instante reage e opõe qualquer soco jogado por seu oponente. Quando pode reagir simultaneamente antes que ter que pensar, dominará seu oponente e a luta.

        

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Comentários


Leticia da cruz pereira

Bom

Recebi direitinho, legal.

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Recebi direitinho, legal.
CURSO APRENDA LUTAR BOXE - APRENDA VÁRIAS TÉCNICAS EM 02 DVD´S VÍDEO AULA
Date published: 06/24/2014
3 / 5 stars

luis felipe da silva

Ótimo

Gostei dos dvd´s, pena que é em inglês.

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Gostei dos dvd´s, pena que é em inglês.
CURSO APRENDA LUTAR BOXE - APRENDA VÁRIAS TÉCNICAS EM 02 DVD´S VÍDEO AULA
Date published: 05/27/2014
4 / 5 stars

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