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CURSO FITNESS FITBALL EM DVD VÍDEO AULA - EXERCÍCIOS + VÍDEOS EXTRAS

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CURSO FITNESS FITBALL EM DVD VÍDEO AULA - EXERCÍCIOS + VÍDEOS EXTRAS

   

 

Especificação: DVD vídeo aula

Método: Professor explicando os métodos descritos neste anúncio

Obs: Nosso site não emite certificado de conclusão para esse curso

Quantidade de DVD´s: 01

Duração total do curso: Aprox. 01h 

Onde pode ser visto: Em qualquer DVD Player ou drive de DVD do computador

Idioma: Português

Nível do curso: Básico / intermediário

Valor / Investimento: 19,99 + Frete

FITBALL - VEJA ABAIXO OS EXERCÍCIOS DO CURSO:

 

AQUECIMENTO

ALONGAMENTO

ABDOMINAIS

FORÇA

RELAXAMENTO

ACESSÓRIOS

          

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